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Nacho Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

202kcal

846 kJ · 1 Glas: 404 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 15 % kcal

Fett 18,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Nacho Sauce

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Nacho Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nacho Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nacho Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 1 Glas Nacho Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nacho Sauce

Wie viele Kalorien hat Nacho Sauce?

100 ml Nacho Sauce enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Nacho Sauce?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nacho Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nacho Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nacho Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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