Sonstiges - Gelatelli

Nacho Erdbeereis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · Stück: 254 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,1 g 53 % kcal

Fett 13,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Nacho Erdbeereis

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Nacho Erdbeereis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nacho Erdbeereis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nacho Erdbeereis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus Stück Nacho Erdbeereis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nacho Erdbeereis

Wie viele Kalorien hat Nacho Erdbeereis?

100 g Nacho Erdbeereis enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (Stück, 85 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Nacho Erdbeereis?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nacho Erdbeereis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nacho Erdbeereis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nacho Erdbeereis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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