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Sonstiges - Santa Maria

Nacho Cheese Style Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 23 % kcal
Fett 9,9 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Nacho Cheese Style Dip

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Nacho Cheese Style Dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 130,0 kcal544,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 9,9 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nacho Cheese Style Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nacho Cheese Style Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Nacho Cheese Style Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nacho Cheese Style Dip

Wie viele Kalorien hat Nacho Cheese Style Dip?

100 g Nacho Cheese Style Dip enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Nacho Cheese Style Dip?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nacho Cheese Style Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nacho Cheese Style Dip rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nacho Cheese Style Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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