Sonstiges - Nabio

Nabio bayrischer Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · Esslöffel: 35 kcal

Eiweiß 4,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 19 % kcal

Fett 13,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Nabio bayrischer Aufstrich

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Nabio bayrischer Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nabio bayrischer Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Nabio bayrischer Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Esslöffel Nabio bayrischer Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nabio bayrischer Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Nabio bayrischer Aufstrich?

100 g Nabio bayrischer Aufstrich enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Nabio bayrischer Aufstrich?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nabio bayrischer Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nabio bayrischer Aufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Nabio bayrischer Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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