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Naan-Brot, Knoblauch Koriander - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 73 % kcal

Fett 4,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Naan-Brot, Knoblauch Koriander

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Naan-Brot, Knoblauch Koriander im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naan-Brot, Knoblauch Koriander je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naan-Brot, Knoblauch Koriander abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Naan-Brot, Knoblauch Koriander wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naan-Brot, Knoblauch Koriander

Wie viele Kalorien hat Naan-Brot, Knoblauch Koriander?

100 g Naan-Brot, Knoblauch Koriander enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Naan-Brot, Knoblauch Koriander?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naan-Brot, Knoblauch Koriander?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naan-Brot, Knoblauch Koriander rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naan-Brot, Knoblauch Koriander zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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