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Naan Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 8,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,6 g 74 % kcal

Fett 3,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Naan Bread

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Naan Bread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naan Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naan Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Naan Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naan Bread

Wie viele Kalorien hat Naan Bread?

100 g Naan Bread enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Naan Bread?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 47,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naan Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naan Bread rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naan Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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