Sonstiges - N.A! Nature Addicts
N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
321kcal
1.344 kJ
Brennwertverteilung von N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack
Nährwerte von N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 321,0 kcal1.344,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 71,3 g |
| davon Zucker | 60,2 g |
| Fett | 0,8 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 10,1 g |
| Broteinheiten | 5,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 342 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack
Wie viele Kalorien hat N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack?
100 g N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack enthalten 321 kcal (1.344 kJ).
Welche Nährwerte hat N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 71,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 10,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g N.A! Schwarze Johannisbeere, Himbeere Minzgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.
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