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Sonstiges - Edeka

myVeggie Mediterraner Pfirsisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 3,2 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 59 % kcal
Fett 1,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von myVeggie Mediterraner Pfirsisch

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von myVeggie Mediterraner Pfirsisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 73,0 kcal306,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 10,3 g
Fett 1,8 g
Broteinheiten 0,9 g

Mineralien

Chlorid 120 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für myVeggie Mediterraner Pfirsisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g myVeggie Mediterraner Pfirsisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g myVeggie Mediterraner Pfirsisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu myVeggie Mediterraner Pfirsisch

Wie viele Kalorien hat myVeggie Mediterraner Pfirsisch?

100 g myVeggie Mediterraner Pfirsisch enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat myVeggie Mediterraner Pfirsisch?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt myVeggie Mediterraner Pfirsisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g myVeggie Mediterraner Pfirsisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g myVeggie Mediterraner Pfirsisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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