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Mytopp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,8 g 92 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mytopp

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Mytopp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mytopp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mytopp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Mytopp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mytopp

Wie viele Kalorien hat Mytopp?

100 g Mytopp enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Mytopp?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mytopp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mytopp rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mytopp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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