Sonstiges - Myprotein

myprotein whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 80,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 7 % kcal

Fett 7,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von myprotein whey

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von myprotein whey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für myprotein whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g myprotein whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g myprotein whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu myprotein whey

Wie viele Kalorien hat myprotein whey?

100 g myprotein whey enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat myprotein whey?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt myprotein whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g myprotein whey rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g myprotein whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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