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Sonstiges - Myprotein

Myprotein Pop roll salted caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 29,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 44 % kcal
Fett 7,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Myprotein Pop roll salted caramel

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Myprotein Pop roll salted caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ
Eiweiß 29,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
Fett 7,8 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Myprotein Pop roll salted caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Myprotein Pop roll salted caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Myprotein Pop roll salted caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Myprotein Pop roll salted caramel

Wie viele Kalorien hat Myprotein Pop roll salted caramel?

100 g Myprotein Pop roll salted caramel enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Myprotein Pop roll salted caramel?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Myprotein Pop roll salted caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Myprotein Pop roll salted caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Myprotein Pop roll salted caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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