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Sonstiges - Myprotein

Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 33,0 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 227,0 kcal950,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 13,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 242 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g

Wie viele Kalorien hat Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g?

100 g Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Myprotein Layered cookies&cream, Fett 13g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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