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Sonstiges - Myprotein

MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 78,0 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal
Fett 7,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 404,0 kcal1.691,0 kJ
Eiweiß 78,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 7,0 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly

Wie viele Kalorien hat MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly?

100 g MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MyProtein Impact Whey, Strawberry Jam Roly zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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