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Sonstiges - Myprotein

myProtein Impact Whey Isolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 86,0 g 95 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal
Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von myProtein Impact Whey Isolate

Eiweiß: 94.7 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von myProtein Impact Whey Isolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 392,0 kcal1.641,0 kJ
Eiweiß 86,0 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 0,9 g
Salz 0,68 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für myProtein Impact Whey Isolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g myProtein Impact Whey Isolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g myProtein Impact Whey Isolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 418 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu myProtein Impact Whey Isolate

Wie viele Kalorien hat myProtein Impact Whey Isolate?

100 g myProtein Impact Whey Isolate enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat myProtein Impact Whey Isolate?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt myProtein Impact Whey Isolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g myProtein Impact Whey Isolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g myProtein Impact Whey Isolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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