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Sonstiges - Myprotein

Myprotein impact whey banana milkshake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · Becher: 111 kcal

Eiweiß 70,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 14 % kcal
Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Myprotein impact whey banana milkshake

Eiweiß: 75.7 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Myprotein impact whey banana milkshake im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (30 g)
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ 111,0 kcal464,7 kJ
Eiweiß 70,0 g 21,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 3,9 g
davon Zucker 8,1 g 2,4 g
Fett 4,2 g 1,3 g
Salz 0,43 g 0,13 g
Broteinheiten 1,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Myprotein impact whey banana milkshake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Myprotein impact whey banana milkshake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Becher Myprotein impact whey banana milkshake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Myprotein impact whey banana milkshake

Wie viele Kalorien hat Myprotein impact whey banana milkshake?

100 g Myprotein impact whey banana milkshake enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Myprotein impact whey banana milkshake?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Myprotein impact whey banana milkshake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Myprotein impact whey banana milkshake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Myprotein impact whey banana milkshake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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