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Sonstiges - Myprotein

MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 83,0 g 98 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee

Eiweiß: 97.9 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 340,0 kcal1.424,0 kJ
Eiweiß 83,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g
Fett 0,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee

Wie viele Kalorien hat MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee?

100 g MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MyProtein Clear Whey Isolate, Lychee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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