Sonstiges - Myprotein

MYprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 50,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 25 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von MYprotein

Eiweiß: 47.1 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von MYprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MYprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MYprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g MYprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MYprotein

Wie viele Kalorien hat MYprotein?

100 g MYprotein enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat MYprotein?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MYprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MYprotein rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MYprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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