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Sonstiges - Danone

MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 8,3 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 36 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA

Eiweiß: 56.4 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 118,0 kcal494,0 kJ
Eiweiß 8,3 g 16,6 g
Kohlenhydrate 5,3 g 10,6 g
davon Zucker 5,1 g 10,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,17 g 0,34 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA

Wie viele Kalorien hat MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA?

100 ml MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA?

Je 100 ml: 8,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas MyPro Zitrone, 25 g Protein 5100 mg BCAA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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