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Sonstiges - Danone

MyPRO Protein Boost Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 10,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 23 % kcal
Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von MyPRO Protein Boost Vanille

Eiweiß: 72.6 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von MyPRO Protein Boost Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 56,0 kcal234,0 kJ 112,0 kcal468,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 3,1 g 6,2 g
davon Zucker 3,1 g 6,2 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Salz 0,09 g 0,18 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyPRO Protein Boost Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas MyPRO Protein Boost Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas MyPRO Protein Boost Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyPRO Protein Boost Vanille

Wie viele Kalorien hat MyPRO Protein Boost Vanille?

100 ml MyPRO Protein Boost Vanille enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat MyPRO Protein Boost Vanille?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyPRO Protein Boost Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MyPRO Protein Boost Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas MyPRO Protein Boost Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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