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Sonstiges - Danone

MyPRO+, Milchgetränk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 7,2 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 39 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von MyPRO+, Milchgetränk

Eiweiß: 57.8 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von MyPRO+, Milchgetränk im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 50,0 kcal209,0 kJ 100,0 kcal418,0 kJ
Eiweiß 7,2 g 14,4 g
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g
davon Zucker 4,6 g 9,2 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyPRO+, Milchgetränk je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas MyPRO+, Milchgetränk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas MyPRO+, Milchgetränk wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyPRO+, Milchgetränk

Wie viele Kalorien hat MyPRO+, Milchgetränk?

100 ml MyPRO+, Milchgetränk enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat MyPRO+, Milchgetränk?

Je 100 ml: 7,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyPRO+, Milchgetränk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MyPRO+, Milchgetränk rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas MyPRO+, Milchgetränk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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