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MyMuesli2go Christmas Granola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.806 kJ

Eiweiß 10,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,8 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von MyMuesli2go Christmas Granola

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von MyMuesli2go Christmas Granola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyMuesli2go Christmas Granola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MyMuesli2go Christmas Granola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g MyMuesli2go Christmas Granola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyMuesli2go Christmas Granola

Wie viele Kalorien hat MyMuesli2go Christmas Granola?

100 g MyMuesli2go Christmas Granola enthalten 431 kcal (1.806 kJ).

Welche Nährwerte hat MyMuesli2go Christmas Granola?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 56,8 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyMuesli2go Christmas Granola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MyMuesli2go Christmas Granola rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MyMuesli2go Christmas Granola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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