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mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.806 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 53 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola

Wie viele Kalorien hat mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola?

100 g mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola enthalten 431 kcal (1.806 kJ).

Welche Nährwerte hat mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymuesli2go, Blaubeer Vanille Granola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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