Sonstiges - MyMuesli

mymuesli (wildberry yoghurt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 11,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 59,6 g 62 % kcal

Fett 11,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli (wildberry yoghurt)

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von mymuesli (wildberry yoghurt) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli (wildberry yoghurt) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mymuesli (wildberry yoghurt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g mymuesli (wildberry yoghurt) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli (wildberry yoghurt)

Wie viele Kalorien hat mymuesli (wildberry yoghurt)?

100 g mymuesli (wildberry yoghurt) enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat mymuesli (wildberry yoghurt)?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 59,6 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli (wildberry yoghurt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli (wildberry yoghurt) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymuesli (wildberry yoghurt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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