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mymüsli (Torjäger Müsli) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 10,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 60,9 g 59 % kcal

Fett 14,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von mymüsli (Torjäger Müsli)

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von mymüsli (Torjäger Müsli) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymüsli (Torjäger Müsli) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mymüsli (Torjäger Müsli) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g mymüsli (Torjäger Müsli) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymüsli (Torjäger Müsli)

Wie viele Kalorien hat mymüsli (Torjäger Müsli)?

100 g mymüsli (Torjäger Müsli) enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat mymüsli (Torjäger Müsli)?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymüsli (Torjäger Müsli)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymüsli (Torjäger Müsli) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymüsli (Torjäger Müsli) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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