Sonstiges - MyMuesli
myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
393kcal
1.645 kJ · Dose: 1.336 kcal
Brennwertverteilung von myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko
Nährwerte von myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 393,0 kcal1.645,0 kJ | 1.336,2 kcal5.593,0 kJ |
| Eiweiß | 11,4 g | 38,8 g |
| Kohlenhydrate | 62,4 g | 212,2 g |
| davon Zucker | 9,3 g | 31,6 g |
| Fett | 8,8 g | 29,9 g |
| Salz | 0,05 g | 0,17 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g | 29,9 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 17,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.336 kcal aus Dose myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 357 Minuten |
| Joggen | 107 Minuten |
| Radfahren | 134 Minuten |
| Krafttraining | 1.425 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko
Wie viele Kalorien hat myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko?
100 g myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (Dose, 340 g) kommt auf 1.336 kcal.
Welche Nährwerte hat myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko?
Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose myMuesli superelefanten muesli, Erdbeer Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.336 kcal etwa 357 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 134 Minuten Radfahren oder 1425 Minuten Krafttraining.
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