Sonstiges - MyMuesli

mymuesli snackmix cashew cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 12,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 36,5 g 29 % kcal

Fett 35,1 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli snackmix cashew cranberry

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von mymuesli snackmix cashew cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli snackmix cashew cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mymuesli snackmix cashew cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g mymuesli snackmix cashew cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli snackmix cashew cranberry

Wie viele Kalorien hat mymuesli snackmix cashew cranberry?

100 g mymuesli snackmix cashew cranberry enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat mymuesli snackmix cashew cranberry?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 36,5 g Kohlenhydrate und 35,1 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli snackmix cashew cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli snackmix cashew cranberry rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymuesli snackmix cashew cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren