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mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 12,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 57 % kcal

Fett 12,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr

Wie viele Kalorien hat mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr?

100 g mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymuesli Porridge Almond Cherry Porridgr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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