Sonstiges - MyMuesli
mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
410kcal
1.717 kJ
Brennwertverteilung von mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein
Nährwerte von mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 410,0 kcal1.717,0 kJ |
| Eiweiß | 21,3 g |
| Kohlenhydrate | 46,6 g |
| davon Zucker | 34,1 g |
| Fett | 14,2 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 437 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein
Wie viele Kalorien hat mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein?
100 g mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein enthalten 410 kcal (1.717 kJ).
Welche Nährwerte hat mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein?
Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymuesli Müsliriegel (Protein Beere), 21% veganes Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.



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