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mymuesli, mango Passionfruit Granola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 11,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 58 % kcal

Fett 13,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli, mango Passionfruit Granola

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von mymuesli, mango Passionfruit Granola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli, mango Passionfruit Granola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mymuesli, mango Passionfruit Granola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g mymuesli, mango Passionfruit Granola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli, mango Passionfruit Granola

Wie viele Kalorien hat mymuesli, mango Passionfruit Granola?

100 g mymuesli, mango Passionfruit Granola enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat mymuesli, mango Passionfruit Granola?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli, mango Passionfruit Granola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli, mango Passionfruit Granola rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymuesli, mango Passionfruit Granola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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