Sonstiges - MyMuesli

mymuesli, Christmascookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 11,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 57 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli, Christmascookie

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von mymuesli, Christmascookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli, Christmascookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mymuesli, Christmascookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g mymuesli, Christmascookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli, Christmascookie

Wie viele Kalorien hat mymuesli, Christmascookie?

100 g mymuesli, Christmascookie enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat mymuesli, Christmascookie?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli, Christmascookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli, Christmascookie rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymuesli, Christmascookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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