Sonstiges - MyMuesli

mymuesli apple crumble - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 10,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 68 % kcal

Fett 8,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli apple crumble

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von mymuesli apple crumble im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli apple crumble je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mymuesli apple crumble abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g mymuesli apple crumble wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli apple crumble

Wie viele Kalorien hat mymuesli apple crumble?

100 g mymuesli apple crumble enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat mymuesli apple crumble?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli apple crumble?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli apple crumble rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mymuesli apple crumble zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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