Sonstiges - Rebel Kitchen
Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · 1 Glas: 116 kcal
Brennwertverteilung von Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend
Nährwerte von Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal243,0 kJ | 116,0 kcal486,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 17,8 g |
| davon Zucker | 7,7 g | 15,4 g |
| Fett | 2,1 g | 4,2 g |
| Salz | 0,07 g | 0,14 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend
Wie viele Kalorien hat Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend?
100 ml Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mylk Chai, coconut Milk Drink with a Chai Spice blend zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.
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