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Myline Erdbeer Joghurt Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 60 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Myline Erdbeer Joghurt Crisp

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Myline Erdbeer Joghurt Crisp im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Myline Erdbeer Joghurt Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Myline Erdbeer Joghurt Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Myline Erdbeer Joghurt Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Myline Erdbeer Joghurt Crisp

Wie viele Kalorien hat Myline Erdbeer Joghurt Crisp?

100 g Myline Erdbeer Joghurt Crisp enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Myline Erdbeer Joghurt Crisp?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Myline Erdbeer Joghurt Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Myline Erdbeer Joghurt Crisp rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Myline Erdbeer Joghurt Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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