Sonstiges - Myprotein
MyBar Zero, Caramel Peanut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ · 1 Riegel: 211 kcal
Brennwertverteilung von MyBar Zero, Caramel Peanut
Nährwerte von MyBar Zero, Caramel Peanut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (65 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal1.361,0 kJ | 211,3 kcal884,7 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g | 20,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 2,8 g |
| Fett | 11,0 g | 7,2 g |
| Ballaststoffe | 37,0 g | 24,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MyBar Zero, Caramel Peanut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel MyBar Zero, Caramel Peanut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Riegel MyBar Zero, Caramel Peanut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 225 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MyBar Zero, Caramel Peanut
Wie viele Kalorien hat MyBar Zero, Caramel Peanut?
100 g MyBar Zero, Caramel Peanut enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 65 g) kommt auf 211 kcal.
Welche Nährwerte hat MyBar Zero, Caramel Peanut?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 37,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyBar Zero, Caramel Peanut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MyBar Zero, Caramel Peanut rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel MyBar Zero, Caramel Peanut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.



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