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My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 10 % kcal

Fett 19,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami

Wie viele Kalorien hat My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami?

100 g My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g My Veggie Veganer Aufschnitt Pfeffer Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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