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My Veggie vegane Kochcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
89kcal
373 kJ · 1 Glas: 178 kcal
Brennwertverteilung von My Veggie vegane Kochcreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Veggie vegane Kochcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von My Veggie vegane Kochcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 178,0 kcal / 746,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 7,0 g | 14,0 g |
| Salz | 0,12 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas My Veggie vegane Kochcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Glas My Veggie vegane Kochcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Veggie vegane Kochcreme
Wie viele Kalorien hat My Veggie vegane Kochcreme?
100 ml My Veggie vegane Kochcreme enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 178 kcal.
Welche Nährwerte hat My Veggie vegane Kochcreme?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie vegane Kochcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml My Veggie vegane Kochcreme rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas My Veggie vegane Kochcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.



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