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Sonstiges - Edeka

my veggie snack cup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 16,4 g 77 % kcal
Fett 0,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von my veggie snack cup

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von my veggie snack cup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 16,4 g
Fett 0,7 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my veggie snack cup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g my veggie snack cup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g my veggie snack cup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my veggie snack cup

Wie viele Kalorien hat my veggie snack cup?

100 g my veggie snack cup enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat my veggie snack cup?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my veggie snack cup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g my veggie snack cup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g my veggie snack cup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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