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My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ
Brennwertverteilung von My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich
Nährwerte von My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 277 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich
Wie viele Kalorien hat My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich?
100 g My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich enthalten 260 kcal (1.089 kJ).
Welche Nährwerte hat My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g My Veggie Paprika-Chili, Pflanzlicher Brotaufstrich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.



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