Sonstiges - Edeka
My Veggie, Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
46kcal
193 kJ
Brennwertverteilung von My Veggie, Natur
Nährwerte von My Veggie, Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal193,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 2,3 g |
| Salz | 0,18 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 mg |
| Vitamin D | 0.75 mg |
Mineralien
| Eisen | 1.1 mg |
| Kalzium | 120 mg |
| Magnesium | 40 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Veggie, Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g My Veggie, Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g My Veggie, Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Veggie, Natur
Wie viele Kalorien hat My Veggie, Natur?
100 g My Veggie, Natur enthalten 46 kcal (193 kJ).
Welche Nährwerte hat My Veggie, Natur?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie, Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Veggie, Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g My Veggie, Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.