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My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
670kcal
2.805 kJ
Brennwertverteilung von My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln
Nährwerte von My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 670,0 kcal2.805,0 kJ |
| Eiweiß | 19,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Fett | 61,0 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 100 g My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 715 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln
Wie viele Kalorien hat My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln?
100 g My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln enthalten 670 kcal (2.805 kJ).
Welche Nährwerte hat My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln?
Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 61,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g My Veggie Mandelmus, aus 100% geschälten weißen Mandeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.
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