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Sonstiges - Edeka Bio

My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 182 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 24 % kcal
Fett 7,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 91,0 kcal381,0 kJ 182,0 kcal762,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 5,3 g 10,6 g
davon Zucker 0,8 g 1,6 g
Fett 7,4 g 14,8 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Glas My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis

Wie viele Kalorien hat My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis?

100 ml My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas My Veggie Kochcreme, auf Haferbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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