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My Veggie Hafer ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
35kcal
147 kJ · 1 Glas: 70 kcal
Brennwertverteilung von My Veggie Hafer ohne Zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Veggie Hafer ohne Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von My Veggie Hafer ohne Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal / 147,0 kJ | 70,0 kcal / 294,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 5,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 2,2 g | 4,4 g |
| Salz | 0,11 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas My Veggie Hafer ohne Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas My Veggie Hafer ohne Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Veggie Hafer ohne Zucker
Wie viele Kalorien hat My Veggie Hafer ohne Zucker?
100 ml My Veggie Hafer ohne Zucker enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat My Veggie Hafer ohne Zucker?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie Hafer ohne Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml My Veggie Hafer ohne Zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas My Veggie Hafer ohne Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



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