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Sonstiges - Edeka Bio

My Veggie Hafer-Mandel Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 100 ml: 41 kcal

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 68 % kcal
Fett 1,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von My Veggie Hafer-Mandel Natur

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von My Veggie Hafer-Mandel Natur im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 41,0 kcal172,0 kJ 41,0 kcal172,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6,9 g 6,9 g
davon Zucker 5,6 g 5,6 g
Fett 1,0 g 1,0 g
Salz 0,09 g 0,09 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für My Veggie Hafer-Mandel Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml My Veggie Hafer-Mandel Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 ml My Veggie Hafer-Mandel Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu My Veggie Hafer-Mandel Natur

Wie viele Kalorien hat My Veggie Hafer-Mandel Natur?

100 ml My Veggie Hafer-Mandel Natur enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat My Veggie Hafer-Mandel Natur?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie Hafer-Mandel Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml My Veggie Hafer-Mandel Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml My Veggie Hafer-Mandel Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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