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My Veggie Gyros Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ
Brennwertverteilung von My Veggie Gyros Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Veggie Gyros Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von My Veggie Gyros Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal / 498,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 4,9 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g My Veggie Gyros Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g My Veggie Gyros Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Veggie Gyros Art
Wie viele Kalorien hat My Veggie Gyros Art?
100 g My Veggie Gyros Art enthalten 119 kcal (498 kJ).
Welche Nährwerte hat My Veggie Gyros Art?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Veggie Gyros Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Veggie Gyros Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g My Veggie Gyros Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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