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my veggie aubergine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 9 % kcal

Fett 32,7 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von my veggie aubergine

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von my veggie aubergine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my veggie aubergine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g my veggie aubergine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g my veggie aubergine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my veggie aubergine

Wie viele Kalorien hat my veggie aubergine?

100 g my veggie aubergine enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat my veggie aubergine?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my veggie aubergine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g my veggie aubergine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g my veggie aubergine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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