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My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Packung: 312 kcal

Eiweiß 18,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 10 % kcal

Fett 7,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein

Eiweiß: 47.4 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein im Detail

Packung My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus Packung My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein

Wie viele Kalorien hat My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein?

100 g My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung My Vay Veganes Hack aus Sojaprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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