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My vay Veganes Cordon bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Stück: 214 kcal

Eiweiß 8,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 30 % kcal

Fett 11,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von My vay Veganes Cordon bleu

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von My vay Veganes Cordon bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für My vay Veganes Cordon bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück My vay Veganes Cordon bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus Stück My vay Veganes Cordon bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu My vay Veganes Cordon bleu

Wie viele Kalorien hat My vay Veganes Cordon bleu?

100 g My vay Veganes Cordon bleu enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat My vay Veganes Cordon bleu?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt My vay Veganes Cordon bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My vay Veganes Cordon bleu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück My vay Veganes Cordon bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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