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Sonstiges - Hofer

My Vay vegane Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 26,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal
Fett 11,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von My Vay vegane Würfel

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von My Vay vegane Würfel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 218,0 kcal913,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 11,0 g
Salz 3,30 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für My Vay vegane Würfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g My Vay vegane Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g My Vay vegane Würfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 233 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu My Vay vegane Würfel

Wie viele Kalorien hat My Vay vegane Würfel?

100 g My Vay vegane Würfel enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat My Vay vegane Würfel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Vay vegane Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Vay vegane Würfel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g My Vay vegane Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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