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MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 3,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 54 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack

Wie viele Kalorien hat MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack?

100 g MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MY Vay Sojaghurt Vanille-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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