Sonstiges - My Vay
My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ · Glas: 547 kcal
Brennwertverteilung von My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art
Nährwerte von My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal1.273,0 kJ | 547,2 kcal2.291,4 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 14,2 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 6,1 g |
| Fett | 28,0 g | 50,4 g |
| Salz | 1,00 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus Glas My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 584 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art
Wie viele Kalorien hat My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art?
100 g My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (Glas, 180 g) kommt auf 547 kcal.
Welche Nährwerte hat My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas My Vay Bio Streichcreme Toskana-Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 584 Minuten Krafttraining.



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